photo Exposition - Loup et ses multiples talents

Exposition - Loup et ses multiples talents

Manifestation culturelle, Exposition

Saint-Just-le-Martel 87590

Le 28/02/2026

Figure bien connue du monde du dessin de presse, pour Brito, « Loup était un redoutable prédateur qui se plaisait à déchiqueter à pleines dents et crayons très pointus tous ceux qui ne lui plaisaient pas comme les politicards de tous bords, les militaires de tous grades, les imbéciles de tous poils et d’autres espèces éminemment nocives pour la planète Terre. Par contre, [il] ne l’[a] jamais vu cracher son fiel sur un prolo, syndicaliste ou pas, trop rouge ou pas assez, lui qui s’est régalé à croquer férocement aussi bien le bon vieux capitaliste à haut-de-forme que le jeune hyper-néolibéral en jeans et baskets de prix. » Architecte de formation, décorateur, sculpteur ou encore coloriste, voici quelques-uns des multiples talents de Loup que vous pouvez retrouver, aux côtés de bien d’autres.

photo Epernay mon amour - Zumba® Love Party

Epernay mon amour - Zumba® Love Party

Sports de balle et de ballon

Épernay 51200

Le 15/02/2026

C'est déjà la deuxième fois que Le Réveil d’Epernay Gymnastique s’invite à Epernay mon amour ! Afin de célébrer l’amour et l’amitié dans les différentes dimensions, Lmpsunshine Fitness et Edyta Fedorowicz vous proposent « Zumba® Love Party » ! Un moment festif, pétillant de l’amour, de la joie et de la bonne humeur ! Venez en couple, entre copains ou en célibataire… Venez comme vous êtes ! Habillez-vous en sport et en « couleurs d’amour ». Les baskets propres et une bouteille d’eau seront indispensables ! Programme : 14h00 -14h30 : accueil 14h30 – 15h30 : Zumba® Party (partie 1) 15h30-15h40 : entracte 15h40 - 16h30 : Zumba® Party (partie 2) Cupidon ne vous a pas encore décoché sa flèche ? Vous n’êtes pas encore un Zumba® Lover ? Lmpsunshine Fitness et Edyta Fedorowicz vont immanquablement vous transmettre au moins l’amour de la Zumba ! Ouvert à tous. Sans réservation.

photo Assistant / Assistante administration des ventes

Assistant / Assistante administration des ventes

Emploi Agroalimentaire

-, 22, Côtes d´armor, Bretagne

Vous êtes attiré(e) par l'artisanat ? l'Administration des Ventes ? Vous appréciez un bon pain au chocolat, à grignoter autour d'un bon café ? Vous avez à cœur d'accompagner les clients ? Et vous avez le souhait de rejoindre une équipe dynamique au sein d'une structure familiale ? Alors, vous êtes au bon endroit ! Dans le cadre d'un remplacement, notre moulin situé à Binic (22) spécialisé dans les farines conventionnelles et Biologique pour les boulangeries artisanales, de la GMS et de l'industrie et couvrant la région bretonne, recherche : Un Assistant ADV à mi-temps - H/F Directement rattaché(e) au Responsable de Site et de La responsable ADV/ logistique, vous assurerez l'intégralité du processus de vente de la prise des commandes jusqu'à l'organisation et le suivi des livraisons. Pour commencer, 4 choses à savoir : - Vous assurerez le suivi des commandes jusqu'à la facturation - Vous réceptionnerez les appels téléphoniques et accueillerez les clients, transporteurs, . - Vous mettrez à jour des fiches de procédures pour tous les clients - Vous suivrez les plannings de livraisons avec les clients et les chauffeurs Enfin, vous serez en soutien de la Responsable ADV/logistique[...]

photo Trail des 3 Clochers - Ambrières-les-Vallées

Trail des 3 Clochers - Ambrières-les-Vallées

Courses à pied, Randonnée et balade

Ambrières-les-Vallées 53300

Le 22/03/2026

À vos marques ! Près ?! Partez !!! OUVERTURE DES INSCRIPTIONS ! Le Trail des Trois Clochers fait son grand retour et aura lieu le Dimanche 22 mars 2026. C'est le moment idéal pour valider votre participation à cette nouvelle édition. Croyez-nous, nous vous avons concocté de magnifiques parcours qui vous permettront de (re)découvrir les chemins et sentiers du Nord Mayenne. Au programme cette année : Plusieurs distances Trail :10 km, 16 km, 21 km, 37 km Nouveauté : l'épreuve de 50 km fait son apparition ! Randonnées/Marche : Trois parcours sont également proposés pour profiter de la journée. Vous l'aurez compris, il y en a pour tous les goûts ! Plus d'excuses pour ne pas chausser vos baskets. Nous aurons également la joie et le privilège d'accueillir pour cette journée spéciale l'Ultra-Trailer Dawa Sherpa ! Inscriptions en ligne https://www.strayde.com/trail-des-3-clochers Buvette et restauration sur place À très vite sur les sentiers !

photo Balade avec les biquettes dans les collines !

Balade avec les biquettes dans les collines !

Saint-Bris-le-Vineux 89530

Du 04/10/2025 au 05/03/2026

Balade avec les biquettes dans les collines de St Bris, village viticole situé 5mn au sud d'Auxerre Prévoir les baskets, chemin escarpés Moment très convivial. Les chèvres sont très sociables et adorent les câlins Balade suivie d'une dégustation de fromages de la chèvre BIO de la ferme et de vins du village : le St Bris

photo Balade avec les biquettes dans les collines !

Balade avec les biquettes dans les collines !

Repas - Dégustation, Balades

Saint-Bris-le-Vineux 89530

Du 04/10/2025 au 05/03/2026

Balade avec les biquettes dans les collines de St Bris, village viticole situé 5mn au sud d'Auxerre Prévoir les baskets, chemin escarpés Moment très convivial. Les chèvres sont très sociables et adorent les câlins Balade suivie d'une dégustation de fromages de la chèvre BIO de la ferme et de vins du village : le St Bris

photo Moi, canard

Moi, canard

Manifestation culturelle

Marseille 13000

Du 17/03/2026 au 20/03/2026

À hauteur d'enfant, Moi, canard raconte l’histoire d’un canard en quête de liberté, bien décidé à tracer sa propre route et à inventer son rapport au monde. Car ce n’est pas le monde qui le rejette : c’est lui qui ne rentre dans aucune cases ! Et est-ce là vraiment un drame ? Doit-on forcément se construire dans le regard des autres ou plutôt s’accepter tel que l’on est ? Autant de questions auxquelles répond cette facétieuse réécriture du Vilain Petit Canard d’Handersen, par Ramona Badescu. Sur scène, la comédienne Enora Boëlle occupe l’espace avec intensité et finesse. En jean et baskets, dans un décor épuré, elle incarne chaque moment du récit par un jeu chorégraphié, à la fois physique, expressif et précis. Son interprétation nous emporte dans un voyage haletant, sur le chemin de l’affirmation de soi, entre humour et émotion. Une brèche ouverte vers la (re)connaissance de soi. Moi, canard est une pièce lumineuse qui invite enfants — comme adultes ! — à apprivoiser leur image, à se reconnaître dans leurs différences et à célébrer leur singularité... Retrouvez Enora Boëlle et la compagnie Mauvais Garçon en janvier 2026, au Théâtre Massalia, avec Cœur avec les[...]

photo Spectacle : Strauss et Co Musique, pointes et baskets

Spectacle : Strauss et Co Musique, pointes et baskets

Manifestation culturelle, Musique, Spectacle, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Orthez 64300

Le 21/03/2026

Trois danseurs – classique, Hip hop et contemporain – conjuguent, confrontent et entrelacent leurs mouvements avec quatre musiciens. Naît une chorégraphie où rôde l’esprit de la Valse et circule l’énergie entre les arts et les esthétiques, entre les sons et les mouvements. En partenariat avec l'école de musique Les Musicales.

photo Spectacle : Strauss et Co Musique, pointes et baskets

Spectacle : Strauss et Co Musique, pointes et baskets

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Orthez 64300

Le 21/03/2026

Trois danseurs – classique, Hip hop et contemporain – conjuguent, confrontent et entrelacent leurs mouvements avec quatre musiciens. Naît une chorégraphie où rôde l’esprit de la Valse et circule l’énergie entre les arts et les esthétiques, entre les sons et les mouvements. En partenariat avec l'école de musique Les Musicales.

photo MATCHS DE BASKET DE L' ABBR

MATCHS DE BASKET DE L' ABBR

Competition sportive

BERCK, 62600

Du 26/09/2025 au 13/02/2026

L'ABBR reçoit à domicile. A 20h, au palais des sports : - Samedi 06 Décembre 2025 ABBR - ANDRÉZIEUX - Mardi 16 Décembre 2025 ABBR - LOON PLAGE - Samedi 10 Décembre 2025 ABBR - FOS - Mardi 20 Janvier 2026 ABBR - LYONSO - Mardi 03 Février 2026 ABBR - BESANÇON - Vendredi 13 Février 2026 ABBR - ORCHIES Billetterie en vente à l’Office de Tourisme.

photo Sport : Harlem Globetrotters

Sport : Harlem Globetrotters

Spectacle

LE HAVRE 76600

Le 13/03/2026

100 ans d’émotions, de rires et de joie ! Après avoir foulé les parquets des 5 continents, les Harlem Globetrotters reprennent la route pour célébrer leurs 100 ans ! L’occasion de vivre un moment familial et de voir les stars du basket-ball réaliser des dunks défiant la gravité et figures changeant le cours du match, les fans pourront ressentir l’histoire, la joie et le plaisir que seuls les Globetrotters peuvent offrir. Pour la première fois, l’équipe dévoilera également ses nouveaux maillots « 100 Year », rendant hommage à un siècle d’influence mondiale, alors qu’elle affrontera ses rivaux de longue date, les Washington Generals. Réservation obligatoire.

photo «Bien dans tes baskets» : Rando-jeu dans l’univers des Otakus et des geeks

«Bien dans tes baskets» : Rando-jeu dans l’univers des Otakus et des geeks

Pour enfants, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Pour enfants, Randonnée et balade

LE TREPORT 76470

Le 14/03/2026

Prêt pour une aventure hors du commun ? Enfile ta cape de héros, attrape ton sac à dos et pars en mission dans les rues du Tréport ! Mangas, jeux vidéo, films d’animation… les bibliothécaires t’ont concocté un jeu de piste épique ! Résous les énigmes, relève les défis, et plonge dans un univers 100 % geek. Une rando, un jeu, une quête. Seuls les vrais aventuriers oseront… et toi ? Jeune public - Dès10 ans - Réservation indispensable - Places limitées - Gratuit.

photo Sport : Harlem Globetrotters

Sport : Harlem Globetrotters

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon

Le Havre 76600

Le 13/03/2026

100 ans d’émotions, de rires et de joie ! Après avoir foulé les parquets des 5 continents, les Harlem Globetrotters reprennent la route pour célébrer leurs 100 ans ! L’occasion de vivre un moment familial et de voir les stars du basket-ball réaliser des dunks défiant la gravité et figures changeant le cours du match, les fans pourront ressentir l’histoire, la joie et le plaisir que seuls les Globetrotters peuvent offrir. Pour la première fois, l’équipe dévoilera également ses nouveaux maillots « 100 Year », rendant hommage à un siècle d’influence mondiale, alors qu’elle affrontera ses rivaux de longue date, les Washington Generals. Réservation obligatoire.

photo «Bien dans tes baskets» : Rando-jeu dans l’univers des Otakus et des geeks

«Bien dans tes baskets» : Rando-jeu dans l’univers des Otakus et des geeks

Pour enfants, Photographie - Vidéo, Cinéma, Randonnée et balade

Le Tréport 76470

Le 14/03/2026

Prêt pour une aventure hors du commun ? Enfile ta cape de héros, attrape ton sac à dos et pars en mission dans les rues du Tréport ! Mangas, jeux vidéo, films d’animation… les bibliothécaires t’ont concocté un jeu de piste épique ! Résous les énigmes, relève les défis, et plonge dans un univers 100 % geek. Une rando, un jeu, une quête. Seuls les vrais aventuriers oseront… et toi ? Jeune public - Dès10 ans - Réservation indispensable - Places limitées - Gratuit.

photo CARTE BLANCHE A MAGALIE EHLINGER

CARTE BLANCHE A MAGALIE EHLINGER

Strasbourg 67000

Le 29/04/2026

« Magalie ?Oui Roger ?Tu brûles pas le théâtre, hein ? »Le Théâtre de la Choucrouterie donne carte blanche à Magalie Ehlinger et son invitée surprise. Formée à l’archéologie (les cailloux, les dieux anciens) et au théâtre (les planches, le trac), elle décide un jour de tout mélanger. Passeuse de récits anciens avec des baskets aux pieds, son truc, elle s’amuse à les faire vibrer au présent avec une bonne dose de liberté et un sens aigu du décalage. Elle aime quand le public est si proche qu’il devient complice du jeu. Intime, poétique, parfois un peu foutraque, toujours vivant. Bref, vous êtes prévenus : ça va déraper. Mais promis, on ne brûlera rien. (Enfin… normalement.)Mit was werden sie und ihr Überraschungsgast das Publikum überraschen ? Das bleibt offen.DISTRIBUTIONAvec Magalie Ehlinger et ses invité·es surpriseCréation : Compagnie ///E///Production : COMMEDIAS VISUALPhotographie : Paola Guigou

photo HARLEM GLOBETROTTERS

HARLEM GLOBETROTTERS

Spectacle

Reims 51100

Le 31/03/2026

Les Harlem Globetrotters célèbrent 100 ans de show à travers le monde À l’occasion de leur centenaire, les Harlem Globetrotters reprennent la route pour une tournée anniversaire exceptionnelle. Après avoir foulé les parquets des cinq continents, la légendaire équipe de basket-ball revient pour célébrer 100 ans d’histoire, de prouesses sportives. Ce spectacle intergénérationnel offre au public l’opportunité d’assister à des dunks impressionnants, des figures spectaculaires et des séquences de jeu, dans une ambiance à la fois festive et familiale. Pour marquer cette étape symbolique, les joueurs dévoileront pour la première fois leurs nouveaux maillots “100 Year”, conçus en hommage à l’impact mondial du collectif depuis sa création. Sur le terrain, ils affronteront leurs rivaux historiques, les Washington Generals, dans une confrontation toujours aussi attendue. Un rendez-vous incontournable pour tous ceux qui souhaitent découvrir — ou redécouvrir — ce que les Harlem Globetrotters incarnent depuis un siècle.

photo Maître / Maîtresse d'hôtel

Maître / Maîtresse d'hôtel

Emploi

-, 8, Ardennes, Grand Est

Responsable de salle – CDI – Établissement haut de gamme (Marne-51) Le projet Et si votre prochain poste vous permettait d’intégrer la garde rapprochée d’une direction visionnaire ? Nous recherchons un(e) Responsable de salle prêt(e) à relever un défi entrepreneurial : amener le service restauration d’un établissement hôtelier haut de gamme vers un niveau d’excellence reconnu, tout en incarnant une philosophie singulière : le luxe… en baskets. Ici, chaque détail compte, sans jamais perdre en simplicité ni en sincérité. Ce projet s’adresse à une personnalité animée par des valeurs fortes : authenticité, élégance, exigence, esprit d’équipe et audace. Votre mission Véritable chef d’orchestre du service, vous serez le (la) garant(e) de l’expérience client. Aux côtés du maître d’hôtel et du chef sommelier, vous intégrerez la garde rapprochée de la direction — consulté(e) sur les décisions stratégiques, la structuration des équipes et la préparation de la haute saison. Vos principales missions : 1. Superviser les services midi et soir (60 couverts en salle + 40 en terrasse) 2. Manager une équipe de 2 à 3 chefs de rang, un barman 3. Garantir[...]

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Hôte / Hôtesse d'accueil

Emploi Autres services aux entreprises

-, 59, Nord, Hauts-de-France

TRES URGENT - 10 postes à pourvoir pour accueil salon événementiel à LILLE en intérieur et en équipe le samedi 29 Novembre dans la journée , vous serez chargés d'accueillir les visiteurs du salon, de les informer et de les orienter dans les salles de conférence. Une tenue professionnelle est demandée (pantalon noir, chaussures de ville pas de baskets). Merci de nous envoyer CV et disponibilités par mail sous ref LILLE - ne pas téléphoner

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Hôte / Hôtesse d'accueil

Emploi Autres services aux entreprises

-, 13, Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur

TRES URGENT - 10 postes à pourvoir pour accueil salon événementiel à MARSEILLE en intérieur et en équipe le samedi 06 Décembre dans la journée , vous serez chargés d'accueillir les visiteurs du salon, de les informer et de les orienter dans les salles de conférence. Une tenue professionnelle est demandée (pantalon noir, chaussures de ville pas de baskets). Merci de nous envoyer CV et disponibilités par mail sous ref MARSEILLE - ne pas téléphoner

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Hôte / Hôtesse d'accueil

Emploi Autres services aux entreprises

-, 33, Gironde, Nouvelle-Aquitaine

TRES URGENT - 10 postes à pourvoir pour accueil salon événementiel à BORDEAUX en intérieur et en équipe le samedi 06 Décembre dans la journée , vous serez chargés d'accueillir les visiteurs du salon, de les informer et de les orienter dans les salles de conférence. Une tenue professionnelle est demandée (pantalon noir, chaussures de ville pas de baskets). Merci de nous envoyer CV et disponibilités par mail sous ref BORDEAUX - ne pas téléphoner

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Hôte / Hôtesse d'accueil

Emploi Autres services aux entreprises

-, 44, Loire-Atlantique, Pays de la Loire

TRES URGENT - 10 postes à pourvoir pour accueil événementiel à NANTES en intérieur et en équipe les samedi 06 -13 et ou 20 Décembre après midi (15h00-19h00) , vous serez chargés d'accueillir les clients du magasin, de leur offrir des cadeaux et dégustations dans le cadre de Noël, une disponibilité sur plusieurs dates est préférée. Une tenue professionnelle est demandée (pantalon noir, chaussures de ville pas de baskets). Merci de nous envoyer CV et disponibilités par mail sous ref NANTES - ne pas téléphoner

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Hôte / Hôtesse d'accueil

Emploi Autres services aux entreprises

-, 90, Territoire de Belfort, Bourgogne-Franche-Comté

TRES URGENT - 10 postes à pourvoir pour accueil salon événementiel à BELFORT en intérieur et en équipe le samedi 06 Décembre dans la journée , vous serez chargés d'accueillir les visiteurs du salon, de les informer et de les orienter dans les salles de conférence. Une tenue professionnelle est demandée (pantalon noir, chaussures de ville pas de baskets). Merci de nous envoyer CV et disponibilités par mail sous ref BELFORT - ne pas téléphoner

photo Le 6 ème grand tour du Bocage Bressuirais

Le 6 ème grand tour du Bocage Bressuirais

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Spectacle comique, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Bressuire 79300

Le 13/06/2026

Au vu du succès fou des cinq premiers Grand Tour, le beau parleur Jérôme Rouger, à la tête de l’Agence de tour-opérateur du et pour le bocage bressuirais, et le grand collectionneur d’histoires d’ici, Fred Billy, relancent un circuit en bus avec escales, pour continuer d’explorer ce que révèle notre territoire. À partir de 12 ans.

photo Le 6 ème grand tour du Bocage Bressuirais

Le 6 ème grand tour du Bocage Bressuirais

Repas - Dégustation

Bressuire 79300

Le 13/06/2026

Au vu du succès fou des cinq premiers Grand Tour, le beau parleur Jérôme Rouger, à la tête de l’Agence de tour-opérateur du et pour le bocage bressuirais, et le grand collectionneur d’histoires d’ici, Fred Billy, relancent un circuit en bus avec escales, pour continuer d’explorer ce que révèle notre territoire. À partir de 12 ans.

photo [Théâtre et musique] Bien, reprenons · Détachement international du muerto coco

[Théâtre et musique] Bien, reprenons · Détachement international du muerto coco

Musique, Exposition

Landivy 53190

Le 24/03/2026

Dans ce solo musical, Roman Gigoi-Gary revisite son parcours avec un humour tendre, partageant une histoire universelle : celle de la quête de soi. Clarinettiste professionnel, il se raconte à travers une suite d’instantanés, faisant surgir ses avatars successifs. De l’élève humilié dans son enfance à l’artiste de la famille soutenu sans être compris, du musicien en extase à l’intermittent courant le cachet, son récit est aussi captivant que drôle ! « Mais vous jouez des notes qui n’existent pas ! Lisez, bon sang, lisez la partition, pour l’amour de Dieu ! On ne vous demande pas d’être un poète ! Bien, reprenons… » s’exaspérait hier sa prof de clarinette. Sur scène avec deux clarinettes, un mini clavier, quelques machines d’où surgissent les voix d’une vingtaine de personnages (qu’il interprète tous lui-même) l’homme-orchestre nous offre une fable sociale, poétique et humoristique où chacun, musicien ou non, pourra se retrouver. Mardi 24 mars · 20h00 Landivy · Salle polyvalente Tout public (à partir de 10 ans) Tarifs : 10€ / 7€ réduit Durée : 1h Réservation conseillée au 02 43 08 47 47 ou sur www.bocage-mayennais.fr Distribution Jeu, écriture, composition : Roman Gigoi-Gary Sonorisation[...]

photo Spectacle : exercices de style à Villers-Bocage

Spectacle : exercices de style à Villers-Bocage

Théâtre, Théâtre de rue

VILLERS-BOCAGE 14310

Le 22/05/2026

Avec humour, finesse et une bonne dose de folie, les Quatr’a Strophes donnent vie aux célèbres Exercices de Style de Raymond Queneau. Une comédienne et trois musiciennes s’amusent à décliner une même scène de 99 façons, dans un tourbillon de mots, de sons et d’émotions. Entre jazz, poésie, absurde et surréalisme, ce quatuor féminin nous entraîne dans un spectacle pétillant, inventif et réjouissant. Rires, rêveries et clins d’œil littéraires garantis. Un moment de théâtre musical à savourer sans modération, qui fait rimer virtuosité et fantaisie. À voir absolument, en famille ou entre amis !

photo Saison Culturelle > Théâtre

Saison Culturelle > Théâtre "Skroll"

Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle

SARTILLY-BAIE-BOCAGE 50530

Le 28/03/2026

Une création en milieu scolaire soutenue par la communauté d’agglomération Mont Saint-Michel - Normandie, à découvrir en avant-première. Kasper, 16 ans, a un chagrin d’amour. Il se réfugie dans sa grotte, celle des réseaux sociaux. En faisant défiler images et vidéos que lui propose sa bulle de filtre, il tombe sur Skroll, jeune fille de son âge. Leadeuse et porte-parole d’une jeunesse rongée par l’anxiété, l’angoisse et la peur, elle prône la paix. Kasper va entretenir un dialogue avec elle qui va le conduire à regarder le monde autrement. Skroll interroge la fabrication de l’opinion à l’ère des nouvelles technologies, de l’intelligence artificielle et de la manipulation de nos émotions pour parvenir à la création de la pensée unique. Dès 12 ans. Billetterie aux guichets des Bureaux d'Information Touristique de l'Office de Tourisme Mont Saint-Michel - Normandie.

photo Saison Culturelle > Théâtre

Saison Culturelle > Théâtre "Skroll"

Manifestation culturelle

Sartilly-Baie-Bocage 50530

Le 28/03/2026

Une création en milieu scolaire soutenue par la communauté d’agglomération Mont Saint-Michel - Normandie, à découvrir en avant-première. Kasper, 16 ans, a un chagrin d’amour. Il se réfugie dans sa grotte, celle des réseaux sociaux. En faisant défiler images et vidéos que lui propose sa bulle de filtre, il tombe sur Skroll, jeune fille de son âge. Leadeuse et porte-parole d’une jeunesse rongée par l’anxiété, l’angoisse et la peur, elle prône la paix. Kasper va entretenir un dialogue avec elle qui va le conduire à regarder le monde autrement. Skroll interroge la fabrication de l’opinion à l’ère des nouvelles technologies, de l’intelligence artificielle et de la manipulation de nos émotions pour parvenir à la création de la pensée unique. Dès 12 ans. Billetterie aux guichets des Bureaux d'Information Touristique de l'Office de Tourisme Mont Saint-Michel - Normandie.

photo Séjour

Séjour "Objectif Trail"

Nature - Environnement, Courses à pied

La Hague 50440

Du 16/04/2026 au 19/04/2026

Le trail, ce n’est pas seulement la montagne : c’est avant tout l’art de courir en pleine nature, où qu’elle se trouve. Et côté nature, on est plutôt bien servis dans le Cotentin ! Plage, dunes, falaises, bocage… Partez pour une expérience unique de 4 jours, au cœur d’un environnement sauvage et préservé, pour progresser en trail tout en approfondissant vos connaissances sur la préparation physique, la nutrition et l’entraînement spécifique. Accompagné par un coach diplômé faisant parti de l’encadrement des équipes de France de triathlon, ce stage s’adresse aux passionnés de course en nature, du coureur débutant souhaitant se perfectionner à l’athlète confirmé en quête de nouvelles connaissances. Au programme : Sorties trail quotidiennes sur les plus beaux sentiers de la Hague, ateliers techniques, séances de préparation physique adaptées au trail, conférences et échanges sur la nutrition du traileur, moments de convivialité autour de repas équilibrés et locaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Niveau : Débutant éclairé à coureur confirmé. Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif) ou des records en moins de 55 minutes sur 10km, vous[...]

Ressources supplémentaires